تصفح التصنيف
ثقافة صحية
أفضل أوقات النوم : دراسة تحدد الساعة المثالية
صدرت دراسة جديدة، بحثت عن أفضل أوقات النوم بالنسبة للإنسان، وذلك في وقت كان الجميع يعتقد أن النوم المبكر هو أفضل…
عصير يخفف آلام التهاب المفاصل
مرض التهاب المفاصل أحد أكبر المشكلات التي تواجه الكثيرين، حيث يعاني الكثيرون من التهاب في المفاصل، مما يؤثر على…
فوائد الشاي الأخضر لجسم الإنسان
فوائد الشاي الأخضر لجسم الإنسان
يعتبر الشاى الأخضر أحد أهم المشروبات الصحية التي تفيد جسم الإنسان، لما له من فوائد…
النوم المتقطع.. أسبابه وطرق علاجه
النوم المتقطع.. أسبابه وطرق علاجه.. يعاني الكثير من الناس من ظاهرة النوم المتقطع في الليل، والتي تعد من أكثر…
علاج صداع الصيام في رمضان
علاج صداع الصيام في رمضان. من الأمور التى يتعرض لها الصائم فى شهر رمضان هى الاصابة بالصداع والذى تختلف حدته من شخص…
نصائح لتجنب جفاف الجسم أثناء الصيام في رمضان
نصائح لتجنب جفاف الجسم أثناء الصيام في رمضان. جفاف الجسم من الأمور المحتمل حدوثها فى شهر رمضان وخاصة مع ارتفاع درجة…
اهمية حمض الفوليك للجسم
اهمية حمض الفوليك للجسم. لحمض الفوليك أهمية كبيرة على صحة الانسان حيث يساعد فى حماية الجسم من الانيميا بالاضافة الى…
الصبار لعلاج التهاب المفاصل
الصبار لعلاج التهاب المفاصل. الصبار من المواد الطبيعية التى منحها الله عز وجل الكثير من الخصائص التى يمكن أن تفيد…
أعراض نقص المغنيسيوم فى الجسم
أعراض نقص المغنيسيوم فى الجسم. يعتبر المغنيسيوم من المعادن المسئولة عن الكثير من التفاعلات الحيوية فى الجسم سواء…
هل تشعر بالبرد بعد تناول الطعام ولماذا
هل تشعر بالبرد بعد تناول الطعام ولماذا. هل قمت يوما بملاحظة انك تشعر بالبرد خاصة بعد تناول الطعام والشعور ببعض من…
فوائد أبو فاس عند دهن جسمك به
فوائد أبو فاس عند دهن جسمك به. هل سمعت عن كريم أبو فاس؟ هل استخدمه فى دهن بعض اجزاء من جسمك؟. يعتبر أبو فاس من…
هل تناول العلكة له فوائد
هل تناول العلكة له فوائد. يرى الكثير من الناس أن العلكة مجرد حلوى نتناولها للتسلية وهى فى الحقيقة لها الكثير من…