متاعب الدورة الشهرية وكيفية التعامل معها 

متاعب الدورة الشهرية وكيفية التعامل معها تمثل الدورة الشهرية صداعا  يحدث لكل سيدة مرة فى الشهر حيث تصاحب الدورة الشهرية الام شديدة  للسيدات وحالة نفسية سيئة وضعف فى الجسم مما يعطل السيدة عن القيام باعمالها سواء فى المنزل او خارج المنزل.…

كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة  

كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة تعد رائحة الفم جزء مهم من النظافة الشخصية لكل شخص والتى تؤثر بشكل كبير على  علاقاته الاجتماعية وتعامله مع الاشخاص من حوله فى عمله او فى المنزل  او مع اصدقائه والكثير من الاشخاص يعانوا من رائحة الفم حيث…