هل تعاني من انتشار مرض “ماسكني”؟

أضف إلى هذا اللعاب: إنها المادة ذاتها التي نحاول عدم مشاركتها مع المتفرجين ، ولكن حتى بدون المخاطرة الإضافية لـ Covid-19 ، فإن اللعاب البشري يعج بالبكتيريا (أكثر لكل بوصة مربعة من مقعد الحمام ، كما يشير الدكتور شوتر بمرح ).

عندما يتم احتواؤه داخل القناع الخاص بك وتركيزه في مناطق – الأنف والذقن ، والتي غالبًا ما تكون مزعجة على أي حال – فلا عجب أن “انتشار القناع” هي حاليًا واحدة من أكثر المشاكل الجلدية التي يُسأل عنها كثيرًا. ويشير الدكتور شوتر إلى أن “الإجهاد هو أيضًا سبب شائع جدًا لحالات الاختراق ، وقد عانى معظمنا من ضغوط أكبر مع هذا الوباء أكثر من أي وقت مضى”. “سواء كان القلق بشأن الأمن الوظيفي والشؤون المالية ، أو صحة الأحباء ، أو الافتقار إلى التفاعل الاجتماعي أو الوقوع في منزل غير سعيد ، فمن الآمن أن نقول إنه لم يبحر أحد خلال هذا الوقت خاليًا من الإجهاد.”

على الرغم من أن ارتداء القناع قد يكون ظاهرة جديدة نسبيًا – هنا على الأقل – فقد تم التعرف على المشكلات الناشئة عن ارتداء الأشياء بالقرب من الجلد منذ فترة طويلة ، خاصة من قبل أولئك الذين يتعين عليهم استخدام معدات واقية للرياضة أو العمل.

يختلف حب الشباب الميكانيكي ، كما هو معروف ، عن الاختراق المعتاد من حيث كونه ناتجًا عن اضطرابات خارجية بدلاً من التقلبات الهرمونية: مزيج الحرارة والاحتكاك والبكتيريا يمكن أن يخلق أرضًا خصبة لتكاثر مشاكل الجلد.

فكر في أرداف الدراجة المكسوة بالليكرا ، ورؤوس الخوذة ، والذقن المربوطة وظهر الظهر: أي شيء يجلس بالقرب من الجلد ويحبس الحرارة والعرق تحته يمكن أن يسبب حب الشباب ميكانيكا. قد يختبر عازفو الكمان ذلك على الذقن حيث يدعمون آلتهم.

الشيء الذي لا يفعل الكثير لمساعدة الموقف هو الإحساس بأنه من غير الواضح إلى حد ما أو الانغماس الذاتي في الاهتمام بمثل هذه المشاكل “السطحية” عندما تكون الصورة الأوسع – المصاعب الاقتصادية وفقدان الأرواح ، بالنسبة للمبتدئين – أكثر إقناعًا.

كانت فنانة التجميل وصحفية التجميل مادلين سبنسر هي الطرف المتلقي لمثل هذه المواقف. متهمة ، على وسائل التواصل الاجتماعي ، بالأنانية لمحاولة الحفاظ على بعض مظاهر الحياة الطبيعية لرفاهيتها ، تشير إلى أنه “إذا كان بإمكانك فعل شيء يجعلك تشعر بتحسن في وقت صعب بلا شك على الجميع ، فلا يوجد شيء على الإطلاق خطأ في ذلك “.

يوافق الدكتور شوتر على ذلك ، مضيفًا: “إننا نقضي وقتًا غير مسبوق في النظر إلى أنفسنا على منصات الاتصال الرقمية مثل Zoom. في اجتماع عادي سننظر إلى زملائنا ، بينما نقضي الآن جزءًا كبيرًا من كل يوم عمل نحدق في وجوهنا. البقع هي الدافع المشترك للقلق والاكتئاب على أي حال ، ولكن في الوقت الحاضر ، وعينا الذاتي يجعل هذا الأمر أكثر حدة “.

مع تزايد المخاوف بشأن زيادة القمامة والتخلص من معدات الوقاية الشخصية بشكل غير صحيح ، من المزعج أيضًا أن بعض الخطوات الجديرة بالاهتمام التي قد نتخذها للحفاظ على تأثير أنماط الحياة الجديدة التي يسببها فيروس كوفيد ، يمكن أن تكون بسهولة جزءًا من مشاكل أخرى. تقلل الأقنعة التي تستخدم لمرة واحدة من بعض المشكلات المتعلقة بالبكتيريا والنظافة الشخصية ، ولكنها تأتي مع مشكلات بيئية أخرى.

ومع ذلك ، فإن تغيير القناع بانتظام لا يمنع استخدام القماش.

الخطوة الأولى هي تنظيف قناعك كل يوم ؛ من الناحية المثالية ، احصل على مخزون منها حتى لا تقصر عليك. عاملهم ، بشكل أساسي ، مثل الملابس الداخلية: لا تضاعف من ارتداء الملابس ، ولا تعتقد أن قلبها من الداخل للخارج هو اختصار للنظافة.

يقول سبنسر: “أيضًا ،” فكر في رش الجزء الداخلي من القناع في كل مرة تزيله برذاذ مضاد للميكروبات ، مثل Clinisept أو Natrasan. تأكد أيضًا من أن قناعك يناسبك جيدًا ، بحيث لا تضعه باستمرار تضع يديك على وجهك لتعديلها – واختر واحدة مصنوعة من مادة تسمح بمرور الهواء مثل القطن أو الحرير. ” يجب أيضًا الحفاظ على الترطيب ، لأنه سيساعد الجلد على إصلاح نفسه: استخدم مرطبًا يخلق حاجزًا مرطبًا ويساعد الجلد على الشفاء.

يوصي الدكتور شوتر أيضًا بتقليل المكياج: لن تقوم العديد من المنتجات فقط بسد المسام وتشجيع تكوين البقع ولكن هذا ، جنبًا إلى جنب مع نقص التهوية تحت القناع ، يمكن أن يكون وصفة لكارثة جلدية – مع الإغراء بالطبع لتطبيق المزيد من كريم الأساس لإخفاء الاختراق.

من الناحية المثالية ، يجب على المستخدمين استخدام الماكياج مجانًا تحت القناع والتأكيد ببساطة على العيون: هذا ، بعد كل شيء ، من المرجح أن يتركز الاهتمام.

فكر في إعادة تقييم العناية بالبشرة أيضًا ، كما يقول الدكتور شوتر: فالمقشرات ، على سبيل المثال ، يمكن أن تزيد من تهيج الجلد الذي يعاني بالفعل من الإجهاد. وتقول: “لا تحتاج جميع أنواع البشرة المصابة بحب الشباب إلى منتجات قوية ؛ بل في الواقع ، قد يؤدي استخدام هذه المنتجات إلى تفاقم التهيج تحت القناع”. “بدلاً من ذلك ، تأكد من أن لديك نظامًا رائعًا للتطهير العميق في بداية ونهاية اليوم ، وركز على المنتجات العلاجية التي ستساعد في دعم وظيفة الحاجز الصحي.”