أسباب وأعراض زيادة فيتامين د. يوجد فيتامين د فى الجسم بنسبة محددة يستطيع منها الإنسان بالاستفادة فى الكثير من الاستخدامات والوظائف، لكن يتعرض البعض إلى زيادة فيتامين د أو نقصه فى الجسم، والتى تسبب الكثير من المشاكل والأضرار فى الجسم.
يحدث زيادة فى فيتامين د فى الجسم نتيجة دخول نسبة كبيرة من فيتامين د إلي الجسم من خلال تناول كميات كبيرة من المكملات الغذائية التى تحتوي على فيتامين د، هذا الأمر الذي يسبب زيادة فى مستوى نسبة الكالسيوم فى الدم وبالتالى يكون سبب فى الإصابة بالكثير من الأمراض، حيث يؤثر على قوة العظام والأنسجة، كما يسبب ارتفاع فى ضغط الدم وتلف العظام وتدمير للكلي. لذا يجب الحرص على تناول الجرعة المحددة لفيتامين د حتى لا يؤثر بشكل سلبى على صحة الجسم.
المحتويات
أسباب زيادة فيتامين د فى الجسم
هناك بعض الأسباب التى تعمل على زيادة فيتامين د فى الجسم من خلال تناول بعض أنواع من الأطعمة أو التعرض لأشعة الشمس فى بعض الأوقات من اليوم أو من خلال تناول المكملات الغذائية. كما توجد بعض أنواع من الأدوية التى تسبب زيادة فى نسبة فيتامين د فى الجسم ومنها:
1- تساعد بعض أنواع من الأدوية المستخدمة فى علاج ارتفاع ضغط الدم وعلاج مرض القلب فى زيادة نسبة فيتامين د فى الجسم.
2- كما يساعد العلاج بالاستروجين فى رفع نسبة فيتامين د، كما يؤدى استخدام مضادات الحموضة لنفس النتيجة، واستخدام مضادات السموم.
ونتيجة زيادة نسبة فيتامين د فى الجسم يحدث الكثير من المشاكل والاضطرابات فى الجسم والتى منها:
1- حدوث الخلل فى الكلى وخلل فى وظائف الكبد.
2- الإصابة بمرض السل.
3- حدوث خلل فى نشاط الغدة الدرقية.
أعراض زيادة فيتامين د فى الجسم
زيادة فيتامين د فى الجسم يؤدي إلى ظهور الكثير من الاعراض التى تدل على زيادة نسبة مستويات الكالسيوم فى الدم ومنها:
1- الشعور بالتعب والإعياء.
2- الفقدان المستمر للشهية ونقص الكثير من الوزن.
3- الإحساس الدائم بالعطش، والإكثار من التبول.
4- الإصابة بالإمساك وجفاف الجسم، كما يشعر الشخص بالتهيج والعصبية والتوتر.
5- الشعور بالطنين فى الأذن وضعف فى العضلات والشعور بالغثيان والقئ.
6- كما يشعر الشخص بالدوخة والدوار والقلق والارتباك.
7- الإصابة بضغط الدم المرتفع واضطرابات فى ضربات القلب.
مضاعفات زيادة فيتامين د فى الجسم
تسبب زيادة نسبة فيتامين د فى الجسم إلى وجود بعض المضاعفات التي تظهر على الجسم وتؤدي إلى الأضرار ومنها:
1- وجود الحصوات فى الكلي، كما يسبب تلف خلايا الكلى واضطرابات
2- تلف العظام والإصابة بتصلب الشرايين وتلف فى الأنسجة.
3- كما يسبب زيادة فيتامين د إلى رفع مستوى الكالسيوم فى الجسم وبالتالى يسبب وجود مشاكل فى القلب.
علاج زيادة فيتامين د
فى حالة ارتفاع نسبة فيتامين د فى الجسم يجب التوقف عن تناول أى من المكملات الغذائية الخاصة بفيتامين د، كما ينصح الطبيب بتقليل نسبة الكالسيوم التى تدخل الجسم ، حتى لا يتخلص العظام من نسبة الكالسيوم الموجودة بها وتسبب تلفها.
كما يمكن تجنب تناول الأطعمة التى تحتوى على فيتامين د. ومن الاطعمة الغنية بفيتامين د هى الأسماك الدهنية مثل سمك السلمون والتونة، كما يحتوى صفار البيض وزيت كبد سمك القد والحليب.
كما يفضل تجنب التعرض لأشعة الشمس والتى تحتوى على فيتامين د وتسبب زيادة نسبته فى الجسم.
موضوعات تهمك:
