الباذنجان : تعرف على فوائدة و فيتاميناته فى التخسيس وعلاج السكر

الباذنجان

الباذنجان : تعرف على فوائدة وفيتاميناته فى التخسيس وعلاج  السكر

المصدر: البعكوكة 25

الباذنجان من اهم الوجبات للجسم ويعتبر ايضا من ارخص الخضروات سعرا ومتوفر صيفا وشتاءً بشكل كبير فى جميع انحاء العالم .

والباذنجان هو مصدر هام للمعادن والفيتامينات المختلفة التى يحتاجها الجسم بشكل كبير جدا .

فهو مضاد للاكسدة والفيتامينات والمعادن ولا يحتوى على اى نسبة من الكربوهيدات .

والباذنجـان من اهم فوائدة الكبرى هو تنظيم رجيم السكر بحسب مانشرته احدى الدوريات فى عدد خاص Bioresource Technology يوصى باتباع رجيم الباذنجان للحفاظ على مستوى السكر للمرضى الذين يعانون من مرض السكر الذى يرتبط بالوزن .

 شرب ماء الباذنجـان

…………………. لاستكمال قراءة الموضوع اضغط هنا