أسباب امراض صمامات القلب

أسباب اضطرابات صمامات القلب، يمكن أن تؤثر اضطرابات صمام القلب على أي من الصمامات الموجودة في قلبك. تحتوي صمامات قلبك على شُرف تفتح وتغلق مع كل نبضة قلب ، مما يتيح تدفق الدم عبر الغرف العلوية والسفلية للقلب وبقية جسمك. الغرف العلوية للقلب هي…

الحفاظ على صحة القلب

هل سبق لك أن فكرت أن التغييرات الطفيفة في كل منطقة من منزلك يمكن أن تعمل على الحفاظ على صحة القلب، تحسن صحة القلب والأوعية الدموية؟ تعلم كيفية تعزيز صحة قلبك عن طريق إجراء تغييرات طفيفة على منزلك وأسلوب حياتك، وزيادة الحركة وتحسين نوعية…

فوائد زيت جوز الهند للجسم

فوائد زيت جوز الهند للجسم، تم تصنيف جوز الهند على أنه غذاء صحي ازدادت شعبيته كثيرا في الآونة الأخيرة، مرطب للغاية، مصدر من المنغنيز، منجم للمغذيات، فوائد كثيرة لجوز الهند للصحة، وعندما يستهلك جوز الهند كزيت، فيمكن أن يعزز طعم الحلويات…

كمية الماء التي يحتاجها الجسم يوميا

عدد أكواب الماء التى يحتاجها الجسم يوميا، هل تعلم كم كوبا من الماء يجب أن تشرب يوميا؟ ربما تكون قد سمعت أنه يجب عليك تناول ثمانية أكواب من الماء يوميًا. يوصي معهد الطب (IOM) حاليًا بأن يشرب الرجال ما لا يقل عن 13 كوبًا. وبالنسبه للنساء يجب…

اسباب الشعور الدائم بالبرد

اسباب الشعور الدائم بالبرد، هل تشعر بالبرد طوال الوقت؟ هل تشعر بالإحباط من الجلوس مرتجفًا بينما يشتكي شريكك من درجة حرارة الجو المرتفعه؟والحقيقة هي أن هناك مجموعة كاملة من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى شعور بالبرد المستمر، وفي هذا…

فوائد مادة الليكوبين

هل سمعت مسبقا عن مادة غذائية تسمى الليكوبين؟ فما هى الفوائد الصحية لتلك المادة؟ وماهى الأطعمة الغنبية بالليكوبين؟ وهل زيادة تناولها يمكن أن يسبب آثار جانبية؟ سنجيب على كل هذه الأسئلة وأكثر من خلال هذا المقال.تم ربط اللايكوبين بالعديد من…

فوائد الأرجنين للجنس والجسم بشكل عام

فوائد الأرجنين للجنس ، هناك العديد من مشاكل الصحة الجنسية في العالم كله. قد لا نريد الاعتراف بذلك، لكن هذا صحيح. أكثر من 43 ٪ من النساء و 31 ٪ من الرجال يعانون من بعض أشكال الخلل فى الوظائف الجنسيه، لذلك يجب أن لا تشعر بالحرج تجاه ذلك.…

أسباب وأعراض القولون العصبي وطرق علاجه

متلازمة القولون العصبي (IBS) هي أحد الأمراض الشائعة في القناة الهضمية، مع أعراض تشمل التشنج والانتفاخ والإسهال أو الإمساك. النظام الغذائي وتغيير نمط الحياة يمكن أن يحسن الأعراض الخاصة بك كثيرا. حقائق حول القولون العصبي القولون العصبي هو…

اضرار الشامبو وأقوى نصائح للعناية بالشعر

هل نحن حقا بحاجة لغسل الشعر بالشامبو؟ يبدو أن الإجابة الصحيحة هي لا. يستخدم معظم الشامبو المكونات الموجودة أيضًا في منتجات غسيل السيارات أو الصحون. هذه المنظفات مخيفة. إنها تستخدم بالطبع في غرف الفنادق أو غرف العمليات والأماكن التي تريد أن…

فوائد السيلينيوم للخصوبة للرجال والحمل للنساء

فوائد السيلينيوم للخصوبة للرجال والحمل للنساء ، فى السابق كان يعتقد العلماء أن السيلينيوم يشكل خطرا على صحة الإنسان. ولكن في العقود الأخيرة ، أكتشف العلماء مدى أهمية السيلينيوم حقًا في العديد من العمليات البيولوجية المختلفة. من هذه ، ربما…