تسجيل الدخول

علاج ضعف الانتصاب بدون أدوية

ثقافة صحية
Haya16 أبريل 2020آخر تحديث : منذ شهرين
علاج ضعف الانتصاب بدون أدوية

علاج ضعف الانتصاب بدون أدوية، تعتبر ظاهرة ضعف الانتصاب من الظواهر التي يتعرض لها الكثير من الشباب والرجال للعديد من الاسباب،ويتم استخدام العديد من الادوية التي يتم من خلالها التخلص من المشكلة وعلاجها في أقل وقت ممكن اعتمادا على الحلول والعلاجات الطبيعية التي لا تتسبب في أي نوع من انواع الاعراض الجانبية للرجال، وسيتم ذكر هذه الحلول من خلال المقال التالي.

أسباب ضعف الانتصاب

  • تعتبر ظاهرة ضعف الانتصاب من إحدى الظواهر التي انتشرت في الاونة الاخيرة، والتي من الممكن ان يكون المسبب لها في بعض الأحيان الخوف الجنسي نفسه.
  • كما ان هناك العديد من الأسباب التي من بينها ارتفاع السكر في الدم، كما ان تصلب الشرايين قد يكون من ضمن أهم مسببات الضعف الجنسي، وضعف الاداء.
  • يمكن أن تتسبب أدوية خفض تركيز الدهون، مدرات البول  في الكثير من المشاكل للرجال، والضعف الجنسي له وضعف الانتصاب بشكل ملحوظ فيما بعد.
  • مشاكل التعصيب (Innervation) الأمر الذي من الممكن ان يتعرض له الشخص بعد انزلاق غضروفي في العمود الفقري، او بعد ان يجري الشخص جراحة في الحوض أو أي نوع من علاجات الأشعة هذه الأشياء من أهم ما يتسبب في ضعف الانتصاب عند الرجال.
  • نجد أن مريض القلق والاكتئاب من أكثر الأشخاص المعرضين بشكل كبير إلى حدوث العديد من مشاكل ضعف الانتصاب، كما أن الذين يتناولون مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين ضمن اهم الاشخاص المعرضين لحدوث العديد من مشاكل الضعف الجنسي.
  • يعتبر مرضى القلب من أكثر الأشخاص المعرضين لحدوث مشاكل الضعف الجنسي وضعف الانتصاب
  • الرجال الذين يتناولون الأدوية التي تعمل على الحد من أحماض المعدة من الأشخاص المعرضين بقدر كبير الى ضعف الاداء الجنسي، وعدم القدرة علي علي الانتصاب بشكل كبير.
علاج ضعف الانتصاب بدون أدوية
علاج ضعف الانتصاب بدون أدوية

علاج ضعف الانتصاب بالطرق الطبيعية

  • بدلا من الجراحة من الممكن أن يتم اللجوء للعديد من الأشياء الطبيعية للتخلص من أي مشاكل في الانتصاب، والحفاظ على الانتصاب لاطول وقت ممكن كما يلي:

نبتة الجنسنج

  • نجد أن نبتة الجنسنج (Panax ginseng) من اشهر انواع النباتات التي تحتوي على الجذور اللحمية، والتي تعمل علي تقوية الانتصاب لدى الرجال حيث انها من النباتات التي يطلق عليها عشب الفياجرا لما أظهرته من نتائج مذهلة في التخلص من الضعف الجنسي عند الرجال، والعلاج على أفضل وجه ممكن.
  • نجد أن نبتة الجنسنج (Panax ginseng) من النباتات التي تصلح لمن يعانون من الدهون العالية في الدم، كما انها من الاعشاب التي تعتبر مضادة للالتهابات تعمل على التحسين بشكل كبير من وظيفة الرئة، مع التحسين ايضا في تدفق الدم.

هرمون الديهيدرو إيبي أندروستيرون

  • نجد أن هرمون الديهيدرو إيبي أندروستيرون هو ذلك الهرمون الذي يتم إنتاجه من الغدة الكظرية لدى الرجل، وهو من الهرمونات التي يتم تحويلها في الجسم إلى هرمون الاستروجين والتستوستيرون فمن الممكن العلاج عن طريق تناول العديد من المكملات الغذائية التي تحتوي على ديهيدرو إيبي أندروستيرون (DHEA)، وبالتالي تم التخلص التام من مشاكل ضعف الانتصاب عند الرجل، والحد من المشكلة.

الأرجنتين

  • اكدت العديد من الأبحاث على أن الأرجنين (L-arginine) هو تلك النوع من الأحماض الأمينية التي يخلقها الله في الجسم فتكون موجودة لدى الإنسان بالشكل الطبيعي ويعمل الأرجنتين (L-arginine) علي صناعة أكسيد النيتريك، وبالتالي فإن أكسيد النيتريك يعمل بقدرته على ترطيب الأوعية الدموية، وبالتالي يسهل الانتصاب عند الرجل، ويتحقق في أقل وقت ممكن، ومن الممكن أن يقوم الرجل بتناوله 5 غرامات من الأرجنتين في اليوم الواحد كما أنه من الممكن ان يتم تناوله مع البيكنوجينول (Pycnogenol)، وهذا من المنتجات النباتية التي لديها القدرة على التحسين من الطاقة الجنسية عند الرجال.

الوخز بالإبر

  • أكدت الكثير من الابحاث على ان الوخز بالإبر من افضل الطرق التي أحدثت العديد من النتائج الايجابية للتحسين من النشاط الجنسي، والتخلص من ضعف الانتصاب الذي يعاني منه الكثير من الشباب والرجال لذا من الممكن أن يتم الاعتماد عليها في علاج الرجال المعانين من المشاكل الجنسية.

النظام الغذائي

  • كما ان تناول الاطعمة الصحية التي تعمل على الزيادة من الطاقة الجنسية من أهم الطرق التي يتم عن طريقها محاربة الضعف في الانتصاب أو أي مشكلة جنسية، كما ان الانماط الحياتية السليمة والابتعاد التام عن التدخين، وتناول أي نوع من انواع الكحوليات من أهم ما يعمل علي التخلص من مشاكل الضعف الجنسي.

الشوكولاته الداكنة

  • نجد أن الشوكولاته الداكنة بما تحتوي عليه من مركبات الفلافونويد التي تعمل بقدرتها على التعزيز للدورة الدموية، والزيادة من التدفق في الدم إلى الاعضاء التناسلية لدى الرجل، لكن علي الرجال الحذر عند الشراء على أن يتم الشراء للشيكولاتة الداكنة التي بها كمية بسيطة من السكر والدهون حتى لا تتسبب في اي مشكلة من المشاكل الصحية.

الخضروات الورقية

  • نجد أن الخضراوات الورقية مثل السبانخ والكرفس والبنجر من أهم الأنواع من الخضروات التي لها القدرة الكبيرة على توسيع الأوعية الدموية، والزيادة من تدفق الدم إلى الاعضاء التناسلية لذا فمن الضروري أن يتم الالتزام بتناول هذه الخضروات الورقية التي تعمل على علاج المشكلة.

زيت الزيتون

  • نجد أن زيت الزيتون  من احدي انواع الزيوت التي يتم اللجوء لاستخدامها في حالات الإصابة بالعجز الجنسي فعلى الأقل يجب على الشخص تناول ما يقرب من ملعقة كبيرة في اليوم الواحد للتخلص من مشاكله الجنسية تماما.

الجريب فروت الأحمر والطماطم الحمراء

  • نجد ان الطماطم او الجريب فروت الاحمر اللون من الأطعمة التي تحتوي في مكوناتها على  مركب الليكوبين المركب الذي يعمل بقدرته على التعزيز من الدورة الدموية، والتخلص ايضا من الضعف في الانتصاب تماما.

الفستق

  • أكدت جميع الابحاث التي اجريت علي ان تناول الرجل على الاقل 3 حبات من الفستق في اليوم الواحد من الأشياء التي تعمل على التحسين في الطاقة الجنسية لديه كما أنها تعمل على تخلص الرجل من الضعف في الانتصاب.

الرمان

  • يحسن الرمان بشكل كبير من أي نوع من انواع اعراض ضعف الانتصاب لذا على الرجال تناوله يوميا على الأقل مرة واحدة.

الأسماك الدهنية

  • تعتبر الاسماك وخاصة التونة والسردين والماكريل والسلمون من الأطعمة التي تحتوي في تكوينها بنسب كبيرة على أحماض أوميجا 3 الدهنية المعالج الضعف في الانتصاب.

عين الجمل

  • عين الجمل يحتوي في مركباته على مركب “L-arginine” ، وهذا المركب هو المركب الذي لديه القدرة على إنتاج أكسيد النيتريك، وبالتالي فهو من المعالجات الطبيعية لضعف الانتصاب.

البطيخ

  • نجد ان البطيخ ايضا من اهم انواع الفواكه التي تحتوي في مكوناتها علي مضادات الاكسدة بنسب عاليه كما انه يحتوي على مركب “L-arginine” الذي يعمل على إنتاج أكسيد النيتريك.

القهوة

  • اكدت العديد من التجارب والابحاث على ان القهوة من المشروبات التي تعمل على التخلص بشكل كبير من الضعف الجنسي لدي الرجال.

قد يهمك أيضا

أسباب الإرهاق والخمول الستمر 

أسباب حدوث دوار الحركة وكيفية تجنبه 

رابط مختصر

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.