طرق العناية بالبشرة الدهنية

طرق العناية بالبشرة الدهنية

طرق العناية بالبشرة الدهنية. تعتبر البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة التى تحتاج إلى العناية الخاصة، هذا الامر نتيجة لكثرة الزيوت والدهون التي تفرزها البشرة وتسبب الكثير من المشاكل من حب الشباب والبثور وغيرها. لذا إليكم أفضل الطرق للعناية بالبشرة الدهنية.

طرق العناية بالبشرة الدهنية
طرق العناية بالبشرة الدهنية

سمات البشرة الدهنية

البشرة الدهنية هى البشرة الأكثر إفرازا للمواد الدهنية على البشرة نتيجة نشاط الغدد الدهنية الموجودة تحت الجلد، تراكم تلك الدهون تؤثر على البشرة بشكل سلبي حيث تعمل على انسداد المسام وظهور حب الشباب والبثور.

طرق العناية بالبشرة الدهنية

1- الاهتمام بالتنظيف اليومي للبشرة من خلال استخدام الغسول الخاص وتنظيفها مرتين يوميا مرة صباحا ومرة مساءا، كما يمكن عمل تنظيف عميق للبشرة للتخلص من الجلد الميت والزيوت الزائدة حوالى مرتين فى الأسبوع.
2- الحفاظ على استخدام التونر: “التونر” عبارة عن منتج من المنتجات الخاصة بالعناية بالبشرة والذى يعمل على غلق مسام البشرة بعد إتمام عملية تنظيف البشرة وإزالة الجلد والزيوت المتراكمة فى المسام، حتى تمنع إفراز الزيوت من المسام بعد التنظيف مرة أخرى، ومن المواد الطبيعية التي يمكن استخدامها كبديل للتونر الصناعى هى ماء الورد.
3- الاهتمام بترطيب البشرة، لكن احرصي على استخدام كريمات الترطيب المناسبة للبشرة الدهنية حتى تعادل درجة الترطيب الطبيعية التي تحتاج إليها البشرة الدهنية ولا تسبب المشاكل الجلدية للبشرة.
4- الاهتمام بالنظام الغذائى الصحى، فتناول السكريات والمأكولات الدسمة والوجبات السريعة من أكثر الاسباب التى تساعد فى ظهور البشرة الدهنية، لذا يفضل الاهتمام بتناول الطعام الصحى الذى يحتوى على الكثير من الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، كما يجب تناول كميات كبيرة من الماء والتى تؤثر فى مظهر البشرة بشكل كبير، بالاضافة إلى الحصول على عدد ساعات النوم الكافية.
5- الحصول على الراحة والاسترخاء وممارسة الرياضة يؤثر فى شكل البشرة والعمل على تنشيط الدورة الدموية فى الجسم.

موضوعات تهمك:

تنشيط وظائف البنكرياس بدون أدوية

النظام الغذائي الصحي لمريض تضخم البروستاتا

كيفية تنشيط الغدة الدرقية لحرق الدهون