تساقط الشعر وعلاقته بنقص الحديد فى الجسم

تساقط الشعر وعلاقته بنقص الحديد فى الجسم

تساقط الشعر وعلاقته بنقص الحديد فى الجسم. هناك علاقة قوية بين تساقط الشعر وبين نقص الحديد فى جسم الانسان، يعانى بعض من الناس من تساقط الشعر دون العلم بمعرفة السبب وراء تساقط الشعر، ومع التطور العلمى الحديث أصبح من السهل معرفة السبب وراء تساقط الشعر بالاضافة الى استخدام الطرق والتقنيات الحديثة فى علاج تساقط الشعر من خلال استخدام المنتجات أو الادوية أو التقنيات التى تساعد فى تقليل تساقط الشعر والتغلب عليه. من المعروف أن تساقط الشعر هو أمر طبيعى يحدث للشعر ولكن بمعدل تساقط طبيعى ولكن فى حالة تساقط الشعر بكميات كبيرة يصبح الامر فى بعض المشاكل ولابد من التدخل الطبى لمعرفة سبب تساقط الشعر وكيفية علاجه.

أسباب تساقط الشعر

هناك العديد من الاسباب التى تؤدى الى تساقط الشعر مثل التصفيف الخاطئ او الكثير للشعر، استخدام مكواة الشعر وادوات التجفيف التى تعمل على جفاف الشعر وتساقطه، استخدام المواد الكيميائية والمعالجات الحرارية على الشعر، ولكن من اهم الاسباب التى تؤدى الى تساقط الشعر هى نقص الحديد فى الجسم والذى يؤدى الى تساقط الشعر. ومن الاعراض التى تدل على نقص الحديد فى الجسم هى:

1- اصفرار البشرة واصابتها بالشحوب.

2- الشعور بالاجهاد والتعب نتيجة لنقص الطاقة فى الجسم.

3- الشعور بالبرودة خاصة فى أطراف الجسم مثل اصابع القدمين واليدين.

4- الشعور بألم فى الساقين.

5- صعوبة فى التنفس مع القيام بأى مجهود.

علا تساقط الشعر بسبب نقص الحديد

يمكن التخلص من تساقط الشعر اللناتج من نقص الحديد فى الجسم من خلال استخدام العلاجات الخاصة بفقر الدم ومنها:

1- تناول مكملات الحديد التى تساعد على زيادة نسبة الحديد فى الجسم واعادة توازن النسبة الخاصة بالحديد وتعويضه فى الجسم مع الوقت.

2- الاعتماد على حقن الحديد والتى تستخدم من خلال اشراف طبى للعمل على رفع مستوى الحديد فى الجسم.

3- الاهتمام بالنظام الغذائي الغنى بالحديد والذى يحتوى على العديد من الاطعمة التى تضم كم كبير من الحديد لمنحه فى الجسم.

ولاستخدام افضل الطرق فى رفع مستوى الحديد فى الجسم لابد من استشارة الطبيب حتى تتعرف على الجرعات المناسبة للأدوية والعلاجات حتى يزداد نسب الحديد فى الجسم ويتم علاج تساقط الشعر.

أفضل انواع حبوب الحديد الخاصة بالشعر

هناك بعض الانواع من الحديد المستخدمة فى علاج تساقط الشعر والتى يعتمد عليها الكثير من الاشخاص فى علاج تساقط الشعر بسبب نقص الحديد ومنها: كبريتات الحديد وجلوكونات الحديد. كبريتات الحديد، هذا بالاضافة الى بعض العلاجات التى انتشرت فى مجال علاج تساقط الشعر ومنها:

1- المينوكسيديل: يستخدم المينوكسيديل بشكل وضعى للعمل على ثبات الشعر فى مرحلة النمو ولأطول فترة ممكنة دون تساقط.

2- مثبطات اختزال ألفا 5: هذا النوع من العلاجات يساعد فى زيادة ورفع مستوى الانزيمات التى تساعد على نمو الشعر ومنع تساقطه.

3- التدخل الجراحى: قد يلجأ بعض الاطباء الى التدخل الجراحى من خلال القيام بعملية زراعة الشعر ولكن بعد ثبات فشل العلاجات الاخرى.

4- الحقن بالبلازما: التى ظهرت مؤخرا فى مجال علاج تساقط الشعر من خلال فصل الصفائح الدموية عند أخذ عينة من الشخص ثم حقن تلك الصفائح الدموية فى مناطق تساقط الشعر بفروة الرأس.

طرق الحماية من تساقط الشعر

يمكنك الحماية من تساقط الشعر من خلال اتباع التالى:

1- الاهتمام تناول نظام غذائي صحى ومتكامل يحتوى على الحديد وعلى فيتامين “ج” الذى يساعد الجسم على امتصاص الحديد بشكل أفضل.

2- احرص على نظافة الشعر وعدم تراكم الاوساخ والاتربة بالاضافة الى غسل الشعر برفق.

3- تجنب استخدام العوامل التى تؤدى الى الضرر بالشعر مثل استخدام الأدوات الحرارية مثل مكواة الشعر والمجفف واستخدام الصبغات والمواد الكيميائية.

موضوعات تهمك:

أخلاقيات المسلم في التعامل مع الاخرين

تعلم كيف تتر أثرا طيبا في قلوب الناس

فرط نشاط الغدة الدرقية دون السريرى 

زيت حبة البركة للتخسيس

قد يعجبك ايضا